الجسم يتعافى بعد 20 دقيقة من ترك التدخين

كشفت دراسة تشيكية ان الجسم البشري يبدأ في التعافي عقب20 دقيقة من تدخين المدخن اخر سيجارة،

حيث ينخفض مستوى ثاني اوكسيد الكربون في الدم، الامر الذي يؤثر في الصبغيات الدموية للهيموجلوبين، ثم يحدث التغيير الاخر بعد 14 يوما،حيث يبدأ بشكل تدريجي انخفاض خطر الاصابة بالجلطة القلبية ثم بعد شهر اخر تتحسن وظائف الرئة، ويبدأ المدخن في التنفس بشكل افضل. واكدت الدراسة ان التخلص الكامل للجسم من تأثير التدخين يحتاج إلى ما بين 15 و20 عاما، وعلى الرغم من ذلك، فان بدء التخلص من التدخين يبقى مفيدا جدا، لان السيجارة الواحدة تقصر العمر بمعدل وسطي قدره 5 دقائق.

أضف إلى: del.icio.us | Digg